Ons Team
Een sterke vrouw kan de wereld aan, maar een tribe sterke vrouwen kan de wereld veranderen. Vijf vrouwen sterk. Dat is het team van FEMM FSQ. FSQ staat voor fysique. Wij geven je niet alleen op maat gemaakte training- en voedingsschema’s, maar ook waardevolle inzichten en tools. Met diepgaande mindset coaching zorgen we dat jij in beweging komt. Niet alleen fysiek. Want dit team heeft alles in de niet typische sportschool om jouw leven radicaal te transformeren. Dit doen we met veel persoonlijke aandacht en een plan dat past in jouw drukke agenda. Wij helpen je met transformeren en pushen je voorbij jouw overtuigingen en vervelende saboteurs, naar the next level you! Wij doen wat we beloven, zijn gefocust op jou en zetten ons maximaal in voor het behalen van jouw doel. Een vrouw een vrouw, een woord een woord. En dat verwachten we ook van jou.
Het vinden van de juiste balans. Dat is als jonge moeder, marketing- en communicatieadviseur, sushi-liefhebber, pilatesdocent, ZwangerFit® trainer en fanatiek krachtsporter altijd een grote uitdaging voor mij geweest.
Bij Femm FSQ kwam ik in aanraking met een manier van denken waardoor ik steeds dichter bij de vrouw kwam die diep in mij verscholen zat. Een krachtigere vrouw die in contact staat met haarzelf en zich niet uit balans laat brengen. Doordat ik meer ging voelen naar wat er voor mij en mijn lichaam werkte, kon ik afstappen van oppervlakkige graadmeters zoals herhalingen, getallen en meningen of verwachtingen van anderen. Hierdoor groeide niet alleen mijn kennis, maar nog veel belangrijker: ik groeide als persoon. In deze rol kan ik ook andere vrouwen in hun kracht zetten en begeleiden in de persoonlijke zoektocht naar zichzelf en wat er nodig is om de gewenste doelen nu écht te bereiken.
Dit doe ik met een liefdevolle en open houding, zonder oordeel en met oog voor detail om samen in een veilige omgeving ‘to the next level’ te komen
Passie voor krachttraining, voeding en zelfontwikkeling heb ik altijd gehad. Bij FEMM FSQ komen al deze elementen samen, dus toen dit op mijn pad kwam heb ik geen moment getwijfeld. Dít is mijn purpose!
Het bieden van kwalitatieve training en coaching staat voor mij voorop. Daarom blijf ik mij altijd verdiepen en opleiden, zodat ik de best mogelijke begeleiding kan bieden. Zo heb ik de volledige course van N1 training gevolgd en ben ik nu bezig met GirlsGoneStrong-1 coaching, Pre- én Postnataal en de opleiding van NLACTIEF Reuma & Fitness.
Door mijn eigen journey weet ik wat een fit en krachtig lijf voor je kan betekenen. En dat is dan ook precies waar ik mijn voldoening uit haal. Van dichtbij mogen meemaken hoe vrouwen krachtiger worden in elk opzicht en hun leven transformeren is voor mij het allermooiste wat er bestaat.
Sky is the limit en dat is precies wat ik iedereen wil laten ervaren!
Sport, gezondheid en leefstijl zijn altijd al een rode draad in mijn leven geweest.
De laatste jaren ben ik me nog meer gaan realiseren dat gezondheid de basis is van een gelukkig leven. Zonder gezondheid is al het andere veel minder waard. Daarom zet ik elke dag stappen (letterlijk en figuurlijk) om mijn gezondheid te optimaliseren. De realisatie dat het belang van mentale gezondheid niet onderschat mag worden, vind ik life-changing.
Ik ben een echt sociaal mens, ik hou van inspireren en van verbinden met mensen om mij heen. Ik ben een gedreven no nonsense-coach, en help jou graag om hetzelfde te ervaren als ik: zelfverzekerdheid, positiviteit, kracht, geluk, tevredenheid, vitaliteit en energie.
Je grootste kapitaal ben jij. Geef het daarom de best mogelijke zorg! Wil je daar hulp bij? Ik sta voor je klaar.
Aan alles zit een begin en de stap nemen om te beginnen is vaak het lastigst .Met doorzetten heb ik geleerd dat je heel ver kunt komen.
‘Waar een wil is, is een weg!’
Met passie voor sport, uiterlijk en gezondheid begeleid ik jullie graag door het groeiproces heen.
Het doel is lekker in je vel zitten!
Ik heb zelf een traject bij FEMM FSQ gevolgd om aan mezelf en mijn lichaam te werken en te groeien als persoon.
DIT heeft een wereld voor mij open gezet!
Daarom wil ik dat meerdere (het liefst alle) vrouwen ook ervaren hoe life changing en FEMM FSQ zo bijzonder kan zijn!
Zelf blijf ik bijscholen, lezen en leren zodat ik jullie een optimale kwaliteit coaching kan aanbieden.
Als persoon word ik omschreven als: spontaan,gedreven, betrouwbaar, mensen mens en humor.
