Blog

Sorteren op:

  • -
  • Nieuwste
  • Oudste
  • Naam A-Z
  • Naam Z-A

Laden...

Vrouwen, overgang en krachtraining.

Geplaatst op 27-06-2021

Een voordeel van de tijd waarin wij leven is dat mensen, en dan met name vrouwen, steeds ouder mogen worden. Dit gegeven zorgt er tegelijkertijd voor dat we verplicht worden om stil te staan bij ons ouder-wordende lichaam en hoe we dit het beste kunnen verz...

Lees meer

Oorzaken schommelingen in lichaamsgewicht

Geplaatst op 02-08-2020

Schommelingen in gewicht verwarren voor verandering in lichaamsvet   Er is een ding dat ervoor zorgt dat mensen stoppen met hun dieet of iets drastisch met hun dieet (calorieën drastisch voortijdig, verlagen of verhogen) doen. Deze acties zi...

Lees meer

5 tips om je routine te behouden

Geplaatst op 04-04-2020

  Door: Mignon Rutten (Mindgains) Het is een hele gekke periode die je even flink onderuit kan halen. De huidige situatie doet een sterk beroep op eigen discipline, motivatie en drive. Maar wat als het moeilijk is om dit altijd uit jezelf te hale...

Lees meer
Programma's

Programma's

Ontdek de verschillende programma's die FEMM FSQ Women’s Only Boutique Gym aanbiedt!

meer informatie
Personal Training

Personal Training

Met behulp van professionele expertise werk je aan jouw persoonlijke trainingsdoelen, een fit en een sterk lichaam.

meer informatie
Tarieven

Tarieven

Bij FEMM FSQ Women’s Only Boutique Gym kies je een passend programma dat aansluit op jouw wensen.

meer informatie
Vrouwen, overgang en krachtraining.

Vrouwen, overgang en krachtraining.

Een voordeel van de tijd waarin wij leven is dat mensen, en dan met name vrou...

Lees meer

Wendy is een zeer gedreven, gepassioneerde coach die alles geeft en alles eruit haalt!

Ratna Dewi
Ratna Dewi

You are stronger then you know!

Natashja